美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中!

DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA/メディアファクトリー
2016-02-19



こちらも絶好調発売中!












こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







『あおいさんこんばんは。
いつも更新楽しみにしています。
相談させて頂きたいことがあり、メールさせて頂きました。
よろしくお願い致します。

私41歳、彼35歳。出会って5カ月です。
昨年、彼が仕事のトラブルから鬱になりました。
眠れない、食べられない日が続いており、それでも会うと元気そうでしたが、最近は、誰にも会いたくない(家族にも)、目を見て話せない、電話が怖い、私に会うのも勇気がいると言っていました。

先日病院で「長引きそう」と言われたらしく、私との今後を悩んでいると言われました。

私も、症状は違いますが、4年間不眠、鬱を経験しています(今は軽度です)。
私は支えたいと思っていますし、もっと頼って欲しいのですが、
こんな自分ではダメだから立て直したいと思っているみたいです。

私は何をしてあげられるのでしょうか。

お忙しいとは思いますが相談に乗って頂けたら嬉しいです。
よろしくお願い致します。
これからもお身体に気を付けて頑張ってください。』








image









感情をコントロールする手段で最も効果的なのは『泣くこと』なんですよね
そのストレスの浄化効果は一晩ぐっすり眠れた睡眠に匹敵するほどのものなんです
ですので思いっきり泣いた後というのは晴れ晴れとした気分でリラックスできるものなんですよ

本来ならひとりで泣くよりも信頼できる人に泣かせてもらうのが最も有効なストレス解消の手段でありそうすることによって一度感情をリセットできるものなんですよ
感情をリセットしたところにスタートラインを引くことができるわけですね


余談ですがこんな話があります


どこにでもいる幸せそうな家族にある日突然悲劇が訪れます
妻が病気で突然他界してしまいました
残されたのは夫と小学生の娘だけ

最愛の妻を亡くした夫はまだ小学生の娘のことを憂い、これ以上娘に不幸な思いをさせたくない一心で自分が悲しむ姿を娘に見せませんでした

本当は泣き崩れたいのに気丈に振る舞い
娘を幸せにすることだけを自分の責務として背負い続け
強く強く生きていくことを誓いました

しかし時おり襲ってくる悲しみに戸惑い
それを隠すために不機嫌を装って
『宿題はやったのか!?ご飯を残すんじゃない!早く寝なさい!』
と必要以上に厳しく娘をしつけたり
次第に笑顔のない家庭になっていきました

『男たるもの強くなければいけない』という思いが悲しさを厳しさに変えていつもイライラするだけの家庭になってしまったんです

娘も父の異変に気付き、ただ従うことしかできない毎日が続きました

そしてある日
押さえ付けた悲しさが絶頂に達し、それに抗うかのように父親はヒステリックになりました
娘を叱責し、テーブルを叩いて威圧をし、ついには言葉を失い、ただうつ向いて泣かないことで精一杯になってしまいました
もうこれ以上言葉を発してしまうと涙が溢れてしまう
そんな情けない姿を娘に見せてはいけない
ただそれだけの思いで必死に涙を堪えていました
その姿を見た娘は父親の前でしゃがみこみ、父親の顔を覗きこむように一言

『パパ、泣いてもいいよ』

この一言が全てでした
父親は子供のように泣き崩れ、娘の胸の中で声を出しながら鼻水を垂らしながら号泣しました
どっちが親なのか、どっちが子なのかわからないくらい
子は慰めるように父親の頭を撫で、父親は甘えるように泣き崩れました

それから父親は
まだ妻が生きていた頃のような
優しくて強い父親に戻りましたとさ


情けない姿を見せないことが強さではないということ
泣きたいときは泣かせてあげるのが信頼関係ってやつです

その人を気持ちよく泣かせてあげることができるのはあなただけですよ
情けない姿ほど愛しいものですからね

彼が『こんな自分ではダメだから立て直したい』と思っているのなら
あなたは『そんなあなたでもいいよ』とダメなところも受け入れてあげてください















以上
DJあおいでした







お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです


djaoi.otewohaishaku@gmail.com


お気軽にメールしてくださいね















image

TOKYO CAWAII MEDIAさんで『DJあおいの発酵女子カルテ』連載中です!見てねー!










image 公式サイト『DJあおいの勘違いもほどほどに』















クリックにご協力お願いします




お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com










美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中!

DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA/メディアファクトリー
2016-02-19



こちらも絶好調発売中!












こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







『はじめまして。いつも愛読させて頂いており、毎日の更新、楽しみにしております!
今回勇気を出してメールします。

23歳独身の女子です。
私は、別れると暫く彼氏が出来ないタイプです。
告白されても、ルックスやら、お金やら何かと条件を考えてしまい、中々人を好きになれません。周りからはいつも、理想が高いやら、そんな条件良い人いないって!と何度も言われてきました。
「今はまだ若いから求めてくる人も多いけど、そのうち気づいたらアラサーになっていて、気づいたら結婚出来なくなるよ」とも言われます。
最近、自分は本当に人を好きになれるのか?すら思えてきました。
「恋愛したいと本当に思ってる?笑」ともよく言われるのですが、恋愛はしたいです。なので、毎日誰かと連絡をとっています。でもそれも、多分何かしら刺激がないと、つまらないから誰かと連絡をとっているんだろーなと思います。
休日は友人と遊んでいるのも楽しいですし、大変ですが仕事も充実しています。なら、とりあえず今は恋愛はしなくても良いんじゃないかと自分でも思うのですが、何か恋愛しなくてはつまらないと思ってしまうのです。
最近、本当にワガママな自分の考えが嫌になります。
どーか喝をいれて頂きたいです。
沢山のメッセージがある中、お忙しい所読んで下さりありがとうございます。
アオイさんから一言、よろしくお願い致します。』








image









理想の人は理想の自分にお似合いな人
理想を追い求めるのならまず自分から


恋人にあれこれと条件をつけてしまうのは自分に足りないものが多いからですよ
ブスほど面食いなのはそういう理由なんです

ある程度自分が個人レベルで満たされていれば
恋人の条件なんて生理的なものでしかないんですよね
単純に好きになった人が好きなタイプになるんです
だから『なんでこんな人を好きになったんだろう???』という自分でもよくわからない恋愛感情になるんですよ
理由なんてない恋愛感情ですから長く長く続く恋愛感情になるわけですね

生活がつまらないのは恋愛をしていないからじゃありませんよ
理想の自分になることをサボっているから暇なだけですよ
その退屈を理想の男で埋めたいだけです

恋愛しなきゃいい女になれないと思っている女は恋愛でますますブスになるだけですよ










以上
DJあおいでした







お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです


djaoi.otewohaishaku@gmail.com


お気軽にメールしてくださいね















image

TOKYO CAWAII MEDIAさんで『DJあおいの発酵女子カルテ』連載中です!見てねー!










image 公式サイト『DJあおいの勘違いもほどほどに』















クリックにご協力お願いします




お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com










美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中!

DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA/メディアファクトリー
2016-02-19



こちらも絶好調発売中!












こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







『こんにちは。あおいさんに相談したいことがあるのでメールさせていただきました(*^_^*)

私はいま、大学に通いながらアルバイトをしています。
いつも勤務前はよし、今日も頑張ろう!と思いながらバイト先にくるのですが、私と入れ違いで勤務が終わるおばちゃん(パートの方)が ⚪︎⚪︎さんが仕事をしていなかった 今日もわたしばかり仕事をした わたしばかり頑張っている みんなは休んでいるのにわたしだけずっと働いている 等その他色々 私に愚痴?をこぼしてきます。べつにいいのですが今から働く私にとったら 結構やる気が減退してしまいます。。わたしが休みの日にシフトのことで何度も電話してきたり、自分のミスを他人に責任転換して悪口を言ったり、、最近少しうんざりしてしまいます。バイト辞めようかな、とも考えましたが 仲の良いお客様もたくさんできて、みんな優しくしてくれるので辞めたくないなぁ。と思います。どうしたらこの人とうまく付き合っていけますか?あおいさんならどうしますか?』








image









愚痴や悪口、確かに聞いていて気持ちのいいものではありませんよね
でもそれって、やる気が削がれる原因になるものなんですかねぇ
本当にそれがやりたいことならそよ風くらいの向かい風だと思いますけどねぇ

そもそも愚痴や悪口なんてものは人生を左右するものではないし左右するようなものであってはならないものなんです
そんなものに右往左往するということは気持ちのどこかで感化されちゃっているんじゃないですかね

本当にその仕事はやりたい仕事ですか?
頑張らなくていい理由をその愚痴のせいにしようとしていませんか?
『私が一生懸命になれないのはあの人のせいなのよ!』と責任転嫁して楽をしようとしていませんか?

あなたが頑張らないことで何かあったとしても
その人は何ひとつ責任をとってくれませんよ
自分の行動の責任は常に自分にあるということを忘れないように

本当にやる気のある人は周りもやる気にさせる影響力を持っているものですよ
愚痴や悪口程度で揺らぐ程度のやる気じゃまだ足りないってことよ











以上
DJあおいでした







お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです


djaoi.otewohaishaku@gmail.com


お気軽にメールしてくださいね















image

TOKYO CAWAII MEDIAさんで『DJあおいの発酵女子カルテ』連載中です!見てねー!










image 公式サイト『DJあおいの勘違いもほどほどに』















クリックにご協力お願いします




お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com









×