こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ








『あおいさん、こんにちわ

ズバリ質問なのですが、
寂しさとうまく付き合うにはどうしたらいいですか?時間を持て余さないことが重要ななのでしょうか?

また、自分に自信を持ち、受け入れていくには何から始めたらいいですか?
どんな言動にも常に周りを気にして自分の意思なのかわからなくなる時があります、

お時間ありましたら、教えてください、
よろしくお願いします。

寒いので体調気を付けてください!』








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寂しいときは暇なとき

寂しさに負けないのがいい女

暇に潰されないのがいい女



暇は上手に潰すのがいい女ってことですね

寂しい寂しい言っている暇があったら目一杯おしゃれして目一杯うまいもん食って目一杯遊んで目一杯寝る方がよっぽど生産的です

たったそれだけでそこそこ幸せなんですよ

自信がない人は自信がないせいにしてただ『楽しむ』ということでさえ自信を必要としてしまう悪癖があるんですけども

楽しむことに自信なんていらないんですよ
自信がつくのを待っていたら生涯楽しむことなんてできません

『自分であることを楽しむ』ということに資格があるとするのなら
それは『自分は自分であればいい』という自己肯定だけですね

自分を受け入れるのに自信なんていらないってこと
自信がない自分を自分で拒絶しないこと
自信がない自分も含めて丸ごと受け入れること

それだけで毎日がそこそこ楽しい











以上
DJあおいでした









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アニメ長女
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リアル長女
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頑張れ長女
頑張るんだ長女










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こんにちはDJあおいです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ








『あおいさんこんにちは。

仕事ってなぜ行きたくないものなんですか。
私は朝起きても仕事に行くのがすごい苦痛です。
でも行ってしまえば平気なのですが…
たまに朝も起きれないほど仕事が苦痛です。

どうしたらいいのでしょうか。』









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仕事に行く途中で『行きたくない』と思うのなら行った方がいい

家路につく途中で『もう行きたくない』と思うのなら考えた方がいい



『めんどくさい』と『もうイヤだ』の違いですね
簡単に言えば『結果で判断しましょう』ということです

結果を出すには『行動』が必要不可欠なものでして
朝起きて『だりぃー、いきたくねぇー』と思うのはほとんどの場合ただ行動するのがめんどくさいだけです

どんなに好きな仕事をしていても生活習慣が乱れると朝はめんどくさい病に犯されてしまうものですよ
そこら辺の自己管理は仕事云々ではなくイチ社会人としての個人の問題ですから
自己管理ができないと好きな仕事もできやしないということですね

一方家路につく途中というのは結果から判断しているものですから
イヤだと思うことは放置してしまうと明日も明後日もストレスを蓄積するだけの毎日になってしまいます
改善に向けて何かを変えなければなりません

そこではじめて具体的な選択肢が出てくるわけですね

その選択肢のひとつに『その仕事を辞める』というが選択肢があるかどうか
本気で考えるのはそれからですね


面倒なことはやらなきゃ後悔する
イヤなことは続けると後悔する

面倒なこととイヤなことは違いますよ











以上
DJあおいでした









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